اعجازات طبية فى قيام الليل

اكتشف العلماء أن القيام من النوم أثناء الليل و الحركه البسيطه في المنزل أو عمل بعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الأطراف بالماء و التنفس بعمق له فوائد صحية كثيرة
لو تأملنا هذه النصائح نجد أنها تماثل حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل
سبحان الله


ثانيا : إعجاز طبي و علاجي




1_قيام الليل يقلل إفراز هرمون يشبه الكورتيزون الطبيعي في الجسم إسمه الكورتيزول..و ده يقلل ارتفاع سكر الدم و ضغط الدم و السكته المخيه و الأزمات القلبية

2_قيام الليل وقايه من تخثر الدم في وريد العين الشبكي لإن أثناء النوم تقل سرعة سريان الدم في وريد العين الشبكي فتزيد لزوجة الدم

3_الحركة الخفيفة في الصلاة و التدليك بالماء في الوضوء يحسن حركة و ليونة المفاصل في مرضى التهابات المفاصل

4_قيام الليل يعالج مرض الإجهاد المزمن لأنه ينظم الحركه بين الجهد البسيط و المتوسط

5_قيام الليل يخلص الجسم من نوع ضار من الدهون اسمه الجليسيرات الثلاثية تتراكم في الدم عند النوم بعد عشاء غني بالدهون..و ده وقايه من أمراض شرايين القلب التاجية

6_قيام الليل يقلل خطر الوفيات من جميع الأسباب خاصة السكته الدماغية و القلبية و بعض أنواع السرطان

7_قيام الليل يقلل من الموت المفاجئ بسبب اضطرابات ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء أقل تلوثا من النهار

8_قيام الليل وقايه من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها لأنه ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة قرآن و تدبر و ذكر الأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء

9_قيام الليل يقلل و يخفف من شدة طنين الأذن لأسباب غير معروفة







وقد سبق النبى صلى الله عليه وسلم كل هذه الابحاث فعنه انه قال "عليكم بقيام الليل فانه دأب الصالحين قبلكم و قربة الى الله عز و جل ومنهاة عن الاثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد "



ولا نملك غير ان نقول و ما ينطق عن الهوى